Periodisk fasta

1 inlägg

Protein & Träning

Protein & Träning

2024-02-05

Hur mycket protein kan musklerna egentligen ta hand om efter ett träningspass? En ny studie ändrar synen på både proteinpulver och periodisk fasta. – Det här är spetsforskning som visar att idén om muskelfull-effekten inte stämmer, säger professor Olav Rooijackers. Länge har det varit en etablerad…

1