Träning

11 inlägg

Det massmediala samhället

Det massmediala samhället

2017-07-27

Gästinlägg av Andreas Söderlund Samhället liknar idag ett inverterat träd, där stammen för länge sedan har slutat bidra med stabilitet och de snabbt rörliga löven på något sätt ska vara grunden till vår kultur och samvaro.

Östrogenöverskott

2019-05-03

För mycket östrogen ger obalanser som humörsvängningar, PMS, och ökad cancerrisk. Har man östrogendominans i kroppen så kan man också ha typiskt lätt att lägga på sig fett kring lår och rumpa eller ha svårt att bli av med fettet här. Så balanserar du östrogen; Undvik såkallade xenoöstrogener som…

Tränat Ja - Uppmuntrat Nej

Tränat Ja - Uppmuntrat Nej

2021-07-23

Se där ja, då var det någon annan... rt.com Pentagon admits it trained SEVEN of Haiti president’s murderers, but denies ‘encouraging’ assassination

Protein I DN

Protein I DN

2023-08-02

Men har man sett på fan... 😉 Men det där med NPU-värden är inte fullt så oviktigt att det kan lämnas helt utanför resonemanget..... Vad gäller träning i kombination med kost så är det en stoooor fråga som vi nu måste börja hantera. Man får dock ta en tugga i taget även i den delen.. "Hur mycket…

Träning & Ålder

Träning & Ålder

2023-08-29

Vi kan väl säga som så att det kommer i delar 😉 "Här kommer det ingen vill höra: Efter 35-årsdagen är det nedförsbacke för kroppen. Att hundratusentals svenskar – eller deras försäkringsbolag – varje år lägger miljontals kronor på besök hos ortopeder, naprapater, kiropraktorer och fysioterapeuter…

2024 01 05

2024 01 05

2024-01-05

De Fria är en folkrörelse som jobbar för demokrati genom en upplyst och medveten befolkning! Stöd oss: SWISH: 076 - 118 25 68 (mottagare Caroline N.) PATREON: FACEBOOK: HEMSIDA: Börs-vd:n som kräver träning: ”Bara att tvinga folk” Ett obligatoriskt pulshöjande pass för alla 167 anställda klockan…

Protein & Träning

Protein & Träning

2024-02-05

Hur mycket protein kan musklerna egentligen ta hand om efter ett träningspass? En ny studie ändrar synen på både proteinpulver och periodisk fasta. – Det här är spetsforskning som visar att idén om muskelfull-effekten inte stämmer, säger professor Olav Rooijackers. Länge har det varit en etablerad…

Vaneskapande

Vaneskapande

2024-03-25

Ja vissa saker måste helt enkelt göra till en vana och mekanismerna bakom att skapa en vana är som alltid baserade på utvecklingen av den egna förståelsen av sig själv. "Har du hållit årets träningslöfte ända tills nu?

Mytspräckande Protein-Träningsstudie I DN

Mytspräckande Protein-Träningsstudie I DN

2024-05-08

Nu är det dags i MSM... "Hur mycket protein kan musklerna egentligen ta hand om efter ett träningspass? En ny studie ändrar synen på både proteinpulver och periodisk fasta. – Det här är spetsforskning som visar att idén om muskelfull-effekten inte stämmer, säger professor Olav Rooijackers. Länge…

Lågt Testosteron Av För Mycket Träning I SvD

Lågt Testosteron Av För Mycket Träning I SvD

2026-02-15

Låg testosteronnivå kan vara ett resultat av överträning. Det här bör du vara uppmärksam på, enligt professorn och PT:n. Tom Gøran Haukalid Publicerad 06:43 Följ skribent – Testosteron är inte något som folk pratar om i löparmiljöer.

1