Nu tvingas det fram avkall på både det ena och det andra:

" Slutsats

Det är inte automatiskt sundare att vara vegan jämfört med att vara flexitarian och äta kött ibland. Det viktiga är att undvika skräpmat och få i sig tillräckligt mycket och en stor variation av mat från växtriket."

Finns större utmaningar än protein för veganen | SvD

svd.se

Finns större utmaningar än protein för veganen | SvD

15 december | Är vegankost bäst för hälsan? Varje dag fram till jul går SvD igenom forskningen bakom några vanliga påståenden om kost och hälsa.

https://www.svd.se/finns-storre-utmaningar-an-protein-for-veganen?fbclid=IwAR024_tJGPHvNjEBrAVK27l_eAOrJfxiDEQNCCRfmZZ3uDPGq4H4IS08JD8